Was ist Coaching

Was ist Coaching

Was ist Coaching?
Coaching ist professionelle Unterstützung im Umgang mit Situationen, die als herausfordernd, belastend, unangenehm oder konfliktbehaftet empfunden werden.

Wann ist Coaching sinnvoll?
Grundsätzlich ist Coaching dann sinnvoll, wenn eine Unfzufriedenheit mit einer privaten oder beruflichen Situation vorliegt, für die mit den bislang angewandten Methoden eine erwünschte Veränderung nicht erreicht werden konnte.

Der Inhalt von Coaching:
Der Coaching-Prozess beginnt mit der Erfassung der Ausgangssituation und anschließender Benennung oder Erarbeitung von Zielen. Mit gezielten Fragen, Reflektionen und Interventionen des Coaches werden innere oder äußere Hindernisse identifiziert, die noch im Wege stehen könnten. Im weiteren Verlauf werden die Möglichkeiten und Ressourcen für einen Veränderungsprozess erarbeitet.

Mögliche Anliegen / Themen:
· Entwicklung neuer Lebensperspektiven und Ziele
· Umgang mit herausfordernden Lebenssituationen
· Klärung von Rollen und Herausforderungen
· Erarbeitung / Etablierung einer Work Life Balance
· Unterstützung bei Positionsfindung
· Unterstützung bei wichtigen Entscheidungen